Ayurveda und Yoga 

Wassertrüdingen

Ayurveda ist eine wunderbare Lehre, die uns einen anderen Blickwinkel auf unseren Körper gibt. Wir erfahren die Philosophie des Ayurveda und üben sanftes Yoga, individuell angepasst. Es ist viel Raum und Zeit für Achtsamkeit und bewusstes Atmen. Erfahre dich und deinen Körper in einem ganz neuen Licht – Ernährung und seelische Gesundheit sind ein wichtiger Baustein für ein glückliches Leben. Meditation und Stille schenkt uns innere Ruhe. Wir lernen auf unseren Körper zu hören und unser Leben so zu gestalten, dass wir uns rundum wohlfühlen. Suche deine eigene Weisheit in dir selbst.

Bitte bequeme Kleidung anziehen, ein Sitzkissen, dicke Socken, eine Decke und ein Getränk mitbringen.

6 Abende, 02.05.2018 - 20.06.2018
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Diana Haack, Yogalehrerin BDY/EYU
H31646F
Kursgebühr:
24,00
Belegung:

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