Gesund genießen bei Diabetes 



Zusammen wollen wir leckere Rezepte kochen, welche die Auswahl der richtigen Kohlenhydrate mit glykämischen Index berücksichtigt. Das sind schwer verdauliche Kohlenhydrate, die den Blutzucker nur langsam bzw. gar nicht ansteigen lassen. Wir wollen eigenes Brot backen, Ideen fürs Abendessen und natürlich leckere Hauptmahlzeiten zubereiten. Zum Abschluss darf natürlich auch etwas "Süßes" nicht fehlen.

Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen.

Anja Riedel, Gesundheitspädagogin für Ernährung
H21061F
Kursgebühr:
12,00
zuzügl. Lebensmittelkosten

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