Step-Aerobic – Fatburner 

Leutershausen

Möchten Sie Ihren allgemeinen Fitnesszustand, Ihre Körperhaltung und Ihre Körperkraft verbessern? Dann nehmen Sie sich einmal pro Woche 60 Minuten Zeit für ein kreislaufintensives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit hoher Fettverbrennung. In dieser Stunde werden bei fetziger Musik die erlernten Grundschritte zu einer Choreographie aufgebaut. Danach nehmen wir uns Zeit für einen ausgiebigen Stretching-Teil, um alle Muskelgruppen zu dehnen. Durch diese bewusste und spürbare Körperschulung, durch funktionelle Gymnastik und Training der Tiefenmuskulatur wird die beste Voraussetzung geschaffen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und sich in ihm wohlzufühlen.
Bitte eine Matte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.


3 Abende, 10.04.2018 - 24.04.2018
Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
3 Termin(e)
Barbara Stadelbauer, Step-Aerobic-Trainerin
J12401S
Gustav-Weißkopf-Schule, Alter Postberg 7, 91578 Leutershausen, Alte Turnhalle
Kursgebühr:
7,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Barbara Stadelbauer

Sachsen b.Ansbach
J10561F 22.02.18
Do
Sachsen b.Ansbach
J12561F 12.04.18
Do
 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Programm der einzelnen Außenstellen

  4. Bereits beendete Veranstaltungen werden hier nicht aufgeführt.
  5. Newsletter

  1. vhs des Landkreises Ansbach

    Landratsamt Ansbach

    Crailsheimstr. 1
    91522 Ansbach

    Tel.: 0981 468-6111
    Fax: 0981 468186119
    kontakt@vhs-lkr-ansbach.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum