Move & Chill – Bewegt und entspannt zum Wochenendeinkauf 



Funktionelle Bewegungen und Gymnastik machen die Verbesserung körperlicher Fitness und Körperhaltung bei regelmäßiger Teilnahme spürbar. Die Muskulatur wird gestärkt, die Gelenke durchbewegt, das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Abschließende Übungen zur Entspannung fördern ein entspanntes und positives Körpergefühl.
Bitte leichte Sportkleidung, ein Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.


Susi Buckel, Fitnesstrainerin
J10284H
Kursgebühr:
40,00

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Feuchtwangen
J10285H 09.10.18
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