Wasser-Aerobic 30 plus 

Dietenhofen

Durch effektives Wassertraining werden mit wechselnden Intensitäten die Beweglichkeit, Ausdauer und Schnelligkeit trainiert und die Muskeln gekräftigt. Auch werden die koordinativen Fähigkeiten, wie Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit, geschult. Der Wasserauftrieb ermöglicht es, wichtige Rumpfmuskeln (Rücken und Bauch) einmal anders zu trainieren und Übungen gelenkschonend auszuführen.
Auskunft und Anmeldung: 09824/920610
Kein Unterricht am 20.06.2018

6 Vormittage, 16.05.2018 - 11.07.2018
Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr
6 Termin(e)
Dorothea Herrmann-Skumautz, Aqua-Trainerin
J13181S
Kursgebühr:
17,00
zuzügl. Hallenbadeintritt

Auskunft und Anmeldung: 09824/920610

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