Fit – gesund – leistungsfähig für Frauen und Männer 50 plus 

Flachslanden

Beweglich und fit – auch mit zunehmendem Alter den Alltag gut meistern! Haben wir nicht alle dieses Ziel? Mit leichten Bewegungen und Gehübungen wollen wir eine flüssige Fortbewegung erhalten. Sanfte, gezielte Übungen kräftigen unsere Muskulatur und stützen somit unseren Körper. Wir laden Sie ein, einmal in der Woche etwas für sich und Ihren Körper zu tun, denn niemand ist zu alt, keiner zu jung dafür. Trauen Sie sich!
Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Matte oder Decke und etwas zum Trinken mitbringen.
Gegenüber der Programmheftausschreibung hat sich der Kursumfang erhöht!

12 Vormittage, 08.01.2019 - 02.04.2019
Dienstag, 09:45 - 10:45 Uhr
12 Termin(e)
Angelika Hoffmann, Übungsleiterin
H45301W
Grundschule, Schulstr. 2, 91604 Flachslanden, Mehrzweckhalle
Kursgebühr:
32,00
Belegung:

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