Wirbelsäulengymnastik 

Flachslanden

Rückenschonendes Verhalten und gezielte Gymnastik stärken Ihren Rücken und beugen Haltungsschäden vor. Sie kräftigen und dehnen mit gesundheitsorientierten Übungen die gesamte Muskulatur. Dadurch werden Gelenke und die Wirbelsäule entlastet und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessert.

Bitte Sport- oder bequeme Kleidung, Decke oder eine Matte als Unterlage und Turnschuhe mitbringen.

10 Abende, 07.01.2019 - 18.03.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Brigitte Bogendörfer, Übungsleiterin
H42301W
Grundschule, Schulstr. 2, 91604 Flachslanden, Mehrzweckhalle
Kursgebühr:
26,70
Belegung:

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H42301H 17.09.18
Mo