Wirbelsäulengymnastik für Damen 

Sachsen b.Ansbach

Spaß an Bewegung mit Musik! In dieser Fitnessstunde geht es vom Aufwärmteil über ein Herz-/Kreislauftraining mit leichten Schritten aus dem Aerobic-Bereich und einem Kräftigungsteil der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur (auch für den Bereich Rücken) hin zu einem entspannenden Stretching für Damen jeden Alters.

Bitte Turnschuhe, Sport- oder Gymnastikkleidung und ein Handtuch mitbringen.

10 Nachmittage, 07.01.2019 - 18.03.2019
Montag, 16:15 - 17:15 Uhr
10 Termin(e)
Ingo Hartmann, Physiotherapeut
H42561W
Haus der Bäuerin, Am Vorderberg 1, 91623 Sachsen b.Ansbach, großer Saal
Kursgebühr:
28,30
Belegung:

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H42561H 17.09.18
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