Step-Aerobic für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 

Herrieden

Step-Aerobic ist ein Kraft- und Ausdauertraining, bei dem die Bewegungsvielfalt im Vordergrund steht. Wir erarbeiten zu fetziger Musik abwechslungsreiche Choreographien, damit Kondition und Koordination gesteigert und die Muskeln geformt werden. Zum Schluss wird noch einmal ordentlich gepowert, damit die Stunde auch richtig Spaß macht. Jeder, der Spaß an Bewegung bei fetziger Musik hat und dabei Kalorien verbrennen, Muskulatur aufbauen und Kondition und Koordination verbessern will, ist hier genau richtig.
Bitte feste Hallenschuhe mitbringen.
Gegenüber der Programmheftausschreibung hat sich der Kursbeginn um zwei Wochen verschoben!

10 Abende, 22.01.2019 - 02.04.2019
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Sigrid Schurz, Aerobic-Übungsleiterin
J12361W
Grund- und Mittelschule, Steinweg 8, 91567 Herrieden, Turnhalle
Kursgebühr:
31,70
Belegung:

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