Die Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung 

Wassertrüdingen

Die kleinen, leichten Bewegungslektionen helfen, alltägliche Bewegungen mit mehr Leichtigkeit, weniger Anstrengung und Schmerz, dafür mit mehr Anmut auszuführen und unseren Bewegungsumfang zu erweitern. Stress und Verspannungen können abgebaut werden. Die Feldenkrais-Methode geht davon aus, dass alle Menschen ein Veränderungspotential und die Möglichkeit zum Lernen haben. Moshé Feldenkrais war der Überzeugung, dass die Verbesserung der Bewegung der direkteste Weg sei, um die Lebensqualität eines Menschen zu erhöhen und einen positiven Einfluss auf die gesamte Persönlichkeit zu nehmen. Jede/r kann mitmachen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution. Teilnehmende sollten nur offen sein, sich auch auf neue Erfahrungen einzulassen und neugierig darauf, die eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken.

Bitte bequeme, warme Kleidung und eine Decke mitbringen.

10 Abende, 10.01.2019 - 14.03.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Dr. Renate Gregor, Feldenkraislehrerin
H34642W
Altstadtzentrum, Marktstr. 19, 91717 Wassertrüdingen, großer Saal (EG)
Kursgebühr:
67,50
Belegung:

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