Step-Aerobic für Einsteiger/innen 

Schopfloch

An einer höhenverstellbaren Step-Plattform wird die Grundtechnik des Auf- und Absteigens vermittelt. Step-Aerobic ist ein gutes Ausdauertraining, verbunden mit Kräftigung von Oberschenkel- und Po-Muskulatur. Innerhalb gewisser Grenzen kann der individuelle Anforderungsgrad selbst bestimmt werden.

Bitte feste Turnschuhe und Matte oder Handtuch mitbringen.
Auskunft bei der Kursleiterin: 09857/93980, Anmeldung: 09857/979515

10 Abende, 15.11.2018 - 31.01.2019
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Anja Grum
J12621W
Grund- und Mittelschule, Friedrichstr. 20, 91626 Schopfloch
Kursgebühr:
26,70
anmelden
Auskunft bei der Kursleiterin: 09857/93980, Anmeldung: 09857/979515
Belegung:

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