Yoga für Frauen in den Wechseljahren und danach 

Feuchtwangen

In diesem Kurs steht das etwas sanftere und mit Hilfsmitteln unterstützte Üben der Asanas in der Wendezeit der Lebensmitte im Mittelpunkt. Ein besonderer Schwerpunkt in diesem Übungsprogramm ist auch das Beckenbodentraining (wodurch der Kurs auch für jüngere Mütter geeignet ist) und das Vorbeugen gegen Osteoporose. Die Körperarbeit hilft bei der Bewältigung von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Müdigkeit und unterstützt die Vorbereitung auf ein neues Lebensstadium.


10 Abende, 07.01.2019 - 18.03.2019
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Conny Kellermann-Heberlein, Yogalehrerin
H31284W
Kursgebühr:
65,00

Weitere Veranstaltungen von Conny Kellermann-Heberlein

Feuchtwangen
H31284H 08.10.18
Mo