Yoga am Vormittag für Anfänger/innen 

Windsbach

Wir lernen, wie wir uns in der Gesellschaft bewegen und verhalten sollten, aber niemand bringt uns bei, wie wir zur Ruhe kommen können, um unser inneres Wesen zu erkunden. Still und ruhig zu werden, ist ein grundlegendes Bedürfnis des menschlichen Körpers. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der uns hilft, körperliche und mentale Stärken zu entwickeln, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Frieden und Harmonie im Inneren zu finden. Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke, eine rutschfeste Unterlage und warme Socken mitbringen.

12 Vormittage, 09.01.2019 - 03.04.2019
Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Neva Jirak, Yogalehrerin
H31801W
Rentamt, Hauptstr. 13, 91575 Windsbach, Bürgersaal
Kursgebühr:
63,00
Belegung:

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