Sturzprophylaxe für Seniorinnen und Senioren 



Intensives Kraft- und Balancetraining sind u.a. wichtige Bestandteile für das Sturzprophylaxe-Programm. Der Kurs beinhaltet vorbeugende Übungen, um Stürzen aktiv entgegenzuwirken. Diese präventive Maßnahme kann die Standsicherheit verbessern und damit das Sturzrisiko vermindern. Die Durchführung in Kleingruppen unterstützt die Teilnehmenden und gewährleistet ein risikofreies Üben. Begleitende Angehörige sind gerne willkommen.
Bitte leichte Sportkleidung, ein Handtuch, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Susi Buckel, Fitnesstrainerin
H19281F
Kursgebühr:
60,00