Wirbelsäulengymnastik für Anfänger/innen 

Ornbau

Dieser Kurs ist speziell für Personen mit bereits bestehenden "Problemchen" im Rückenbereich. Oft ist nur die Schulter- und Rückenmuskulatur verspannt. Funktionelle Gymnastik soll Verspannungen lösen, unsere Muskulatur aufbauen und damit zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit beitragen.

Bitte Turnbekleidung, Handtuch und Matte oder Decke mitbringen.

7 Abende, 10.10.2018 - 05.12.2018
Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr
7 Termin(e)
Helga Bittmann, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung Rehasport "Orthopädie"
H42743H
Kursgebühr:
19,80
Belegung: