Fit und beweglich 

Leutershausen

Der Kurs bietet ein präventives und gesundheitsorientiert gestaltetes Fitnesstraining, das die Ausdauer sowie die gesamte Körpermuskulatur trainiert und sowohl die Beweglichkeit als auch die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Sie erleben ein abwechslungsreiches Programm unter Einbeziehung von Kleingeräten, Alltagsmaterialien und unterschiedlichen Entspannungsverfahren.

Bitte eine Gymnastikmatte und ein Getränk mitbringen.

10 Vormittage, 10.01.2019 - 21.03.2019
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Hasselt, Übungsleiterin Breitensport Fitness-Gesundheit, Reha-Sport Orthopädie
J10401W
Kursgebühr:
31,70
Belegung:

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