Hatha-Yoga für Anfänger/innen auch mit Vorkenntnissen 



Wir lernen, wie wir uns in der Gesellschaft bewegen und verhalten sollten, aber niemand bringt uns bei, wie wir zur Ruhe kommen können, um unser inneres Wesen zu erkunden. Still und ruhig zu werden, ist ein grundlegendes Bedürfnis des menschlichen Körpers. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der uns hilft, körperliche und mentale Stärken zu entwickeln, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Frieden und Harmonie im Inneren zu finden. Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke, eine rutschfeste Unterlage und warme Socken mitbringen.

Neva Jirak, Yogalehrerin
H31281F
Kursgebühr:
78,00

Weitere Veranstaltungen von Neva Jirak

Colmberg
K91142F 02.05.19
Do
Windsbach
H31802F 07.05.19
Di
Windsbach
H31803F 07.05.19
Di
Windsbach
H31801F 08.05.19
Mi