Wirbelsäulengymnastik für Anfänger/innen 

Ornbau

Dieser Kurs ist speziell für Personen mit bereits bestehenden "Problemchen" im Rückenbereich. Oft ist nur die Schulter- und Rückenmuskulatur verspannt. Funktionelle Gymnastik soll Verspannungen lösen, unsere Muskulatur aufbauen und damit zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit beitragen.

Bitte Turnbekleidung, Handtuch und Matte oder Decke mitbringen.

10 Abende, 09.01.2019 - 20.03.2019
Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Helga Bittmann, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung Rehasport "Orthopädie"
H42743W
Kursgebühr:
28,30
Belegung: