Yoga für Senioren 



Eine gute Möglichkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern sowie Beschwerden zu vermindern, Schritt für Schritt. Leichte aber regelmäßige Übungen stärken den Körper, fördern Beweglichkeit, Muskelverspannungen werden weniger und langfristig wird die Sturzgefahr gesenkt, dies bedeutet: Gewinn an Lebensfreude und Ausgeglichenheit.


Katharina Korda, Yogalehrerin BDY/EYU
H31543F
Kursgebühr:
60,00

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