Funktionelles Fitnesstraining 

Rothenburg

In diesem Kurs wird ganzheitlich der gesamte Körper mit Kleingeräten und eigenem Körpergewicht trainiert. Durch das Training in Muskelketten werden gleichzeitig alle wichtigen Partien des Körpers gekräftigt und mobilisiert. Neben Stärkung des Rückens und Trainings des Herz-Kreislauf-Systems kommen natürlich die Problemzonen, wie Bauch, Beine und Po, nicht zu kurz. Somit ergibt sich die perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel, Frauen und Männer gleichermaßen geeignet!

Bitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Der Kurs findet auch in den Sommerferien statt.

10 Abende, 27.06.2019 - 29.08.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Franziska Kastner, Bachelor of Arts Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie
J10541S
Kursgebühr:
65,00
Belegung:

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Rothenburg
J10541F 21.02.19
Do