Beweglich und vital 65 plus 



Durch moderates Kraft- und Gleichgewichtstraining einzelner Muskeln und Muskelgruppen kann die Beweglichkeit und dadurch die Sicherheit im Alltag erhalten und verbessert werden. Dieses Angebot ist für alle, die Freude an Bewegung haben und auch für Menschen mit leichten Einschränkungen geeignet. Alle sind herzlich willkommen.
Bitte leichte Sportkleidung, ein Handtuch, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Christina Ambros, Übungsleiterin für Sturzprophylaxe
Brigitte Völkert, Übungsleiterin für Sturzprophylaxe
H19381F
Kursgebühr:
45,00