Sanftes Guten-Morgen-Yoga für den Rücken
und zur Entspannung
 

Mitteleschenbach

Finde mit sanftem Guten-Morgen-Yoga zu Balance und innerem Frieden. Entwickle Gelassenheit, Geschmeidigkeit und Flexibilität durch Atemtechniken, Asanas (Körperhaltungen in Verbindung mit dem Atem) und Elemente aus dem Yin-Yoga. Erfahre  und spüre dich selbst. Lerne, deinen Geist gezielt zur Ruhe zu bringen und in tiefe Entspannung einzutauchen. Geeignet für Frauen und Männer aller Altersklassen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke, eine rutschfeste Unterlage und warme Socken mitbringen.

8 Vormittage, 27.05.2019 - 29.07.2019
Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Barbara Engerer, Yogalehrerin
H31441S
Kursgebühr:
44,00
Belegung:

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