Fit für den Alltag 

Aurach

In diesem Kurs soll, auf Initiative des VdK-Ortsverbandes Aurach/Weinberg, durch programmiertes und regelmäßiges Üben eine Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit erzielt werden. Kursinhalte: dynamisches Gehen und Laufen mit vielseitigen Armbewegungen, Bewegungstherapie mit Sportgeräten, Atemgymnastik, Koordinations- und Kräftigungsübungen.


18 Nachmittage, 11.02.2020 - 14.07.2020
Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
18 Termin(e)
Gisela Kipper
H41041W
Johann-Anton-von-Zehmen-Grundschule, Im Mooshof 3, 91589 Aurach, Gymnastikraum
Kursgebühr:
66,00
Belegung:

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Di
 
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