Pilates für Mittelstufe 

Neuendettelsau

Haben Sie schon Erfahrungen in Pilates und wollen tiefer einsteigen? In diesem Kurs werden die Basisübungen vertieft und bereits vorhandenes Wissen erweitert. Mit Hilfe von Kleingeräten (Redondoball, Theraband, Brasils etc.) werden die Übungen abwechslungsreich gestaltet, so dass alle Muskelgruppen beansprucht werden.

Es sollte mindestens ein Jahr Grundwissen vorhanden sein.
Bitte warme Kleidung für die Entspannung, ein Handtuch, eine Matte und ein Getränk mitbringen.


7 Abende, 09.01.2020 - 20.02.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Sabine Haßlmeyer, Übungsleiterin Pilates und Breitensport
H43462W
Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Kursgebühr:
30,30
Belegung:

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