Yoga im Wechsel 

Rothenburg

Sieben Yoga-Richtungen im Wechsel:
Rücken-Yoga – für alle, die ihren Rücken kräftigen wollen
Faszien-Yoga – fasziales Bindegewebe wird gedehnt, um wieder beweglicher und elastischer zu werden
Yogalates – eine Kombination von Yoga und Pilates
Boxing-Yoga – Powerstunde mit Elementen aus Kampfsport, Zirkeltraining und Yoga
Detox-Yoga – Entgiftung des Körpers durch gezielte Übungen
Meditation-Yoga – Gesundheitstraining, Stressabbau und inneres Glück

Bitte jeweils eine Matte mitbringen und bei Boxing-Yoga zusätzlich ein Handtuch und Sportschuhe. Wasser und Tee stehen für alle bereit.

Gegenüber der Programmheftausschreibung beginnt der Kurs nicht am 08.01.2020, sondern eine Woche später am 15.01.2020.

12 Abende, 15.01.2020 - 22.04.2020
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
12 Termin(e)
Katharina Korda, Yogalehrerin BDY/EYU
H31543W
Kursgebühr:
72,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Katharina Korda

Rothenburg
H31543H 18.09.19
Mi
 
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