Aero Kickbox 

Merkendorf

Aero Kickbox, das dynamische Power-Training, entwickelt aus Elementen verschiedenster Selbstverteidigungsdisziplinen, wie Karate, Kick-Boxen, Boxen. Das Ganzkörpertraining beansprucht jeden Muskel und rückt den klassischen Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po und Schulterpartien, intensiv zu Leibe. Die Übungsläufe sind unkompliziert, die Techniken klar gegliedert. Häufige Wiederholungen der Schlag- und Tritt-Techniken beseitigen schnell anfängliche Unsicherheiten und verschaffen auch Anfänger/innen einen leichten Einstieg.


10 Nachmittage, 01.02.2020 - 04.04.2020
Samstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
10 Termin(e)
Elisabeth Heubusch, lizenzierte Gymnastik- und Aerobic-Trainerin
J10431Z
Kursgebühr:
36,70
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Heubusch

Merkendorf
J10431H 14.09.19
Sa
Burgoberbach
J10121H 17.09.19
Di
Merkendorf
J10431W 23.11.19
Sa
 
  1. vhs des Landkreises Ansbach

    Landratsamt Ansbach

    Crailsheimstr. 1
    91522 Ansbach

    Tel.: 0981 468-6111
    Fax: 0981 468186119
    kontakt@vhs-lkr-ansbach.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum