Basenfasten 



Basenfasten ist eine milde und sehr alltagsfreundliche Fastenform, denn anders als beim traditionellen Fasten, werden feste basische Nahrungsmittel zugeführt. Daher ist Basenfasten gerade für diejenigen geeignet, die sich nicht vorstellen können, komplett auf das Essen zu verzichten. Für die Zeit der Basenkur – während der nächsten 7 Tage – stehen für Sie daher leckeres Obst, frisches Gemüse, Kräuter, knackige Sprossen und naturbelassene hochwertige Öle auf dem Speiseplan. Sie dürfen essen, bis Sie satt sind, und dabei auch genießen! So versorgen Sie sich dauerhaft mit vielen wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, ohne eine Diät einhalten zu müssen.

Bei einem erneuten Lockdown kann dieser Kurs auch als Online-Kurs oder Hybrid-Kurs angeboten werden.

Anmeldung erforderlich: 09803/93290

Heike Franz, Ernährungsberaterin
H22142H
Teilnehmergebühr: 69,00 € (inkl. Info-Mappe, Rezepten für 1 Woche Basenfasten und persönlicher Betreuung)

Hygienekonzept für Veranstaltungen der Erwachsenenbildung, Sprach- und Integrationsförderung, Weiterbildung, Familienbildungsstätten, Jugendarbeit und außerschulischen Umweltbildung (Bildung für nachhaltige Entwicklung)
Für Veranstaltungen im Rahmen der o.g. Bildungseinrichtungen sind folgende Hygieneanforderungen zur Vermeidung von Covid-19-Infektionen zwingend zu beachten:

  • Personen mit Erkältungssymptomen sind nicht zugelassen.
  • Eine geeignete Mund-Nasen-Bedeckung ist bei Ankunft und beim Verlassen sowie auf den Gängen ist nicht verpflichtend aber empfohlen.
  • Die Einhaltung eines Mindestabstands von mind. 1,50 m zwischen den Teilnehmer*innen vor, während und nach der Veranstaltung ist zu beachten.

vhs des Landkreises Ansbach

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Die vhs des Landkreises Ansbach ist die in den Städten und Gemeinden des Landkreises verankerte kommunale Erwachsenenbildungseinrichtung. Eine hohe Zufriedenheit unserer Teilnehmer/-innen und Lehrkräfte ist unser vorrangiges Ziel. Um dies sicherzustellen, hat die vhs das Qualitätsmanagementsystem nach dem international anerkannten Excellence-Modell EFQM (European Foundation for Quality Management) durchgeführt. Die vhs wurde mit dem Prädikat „OUTSTANDING ORGANISATION“ ausgezeichnet.