Step-Aerobic

Schopfloch

An einer höhenverstellbaren Step-Plattform wird die Grundtechnik des Auf- und Absteigens vermittelt. Step-Aerobic ist ein gutes Ausdauertraining, verbunden mit Kräftigung von Oberschenkel- und Po-Muskulatur. Innerhalb gewisser Grenzen kann der individuelle Anforderungsgrad selbst bestimmt werden.

Bitte feste Turnschuhe und Matte oder Handtuch mitbringen.
Auskunft bei der Kursleiterin: 09857/93980, Anmeldung: 09857/979515

Zeit

10 Abende, 16.02.2023 - 27.04.2023
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	16.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	23.02.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	02.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	09.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	16.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	23.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	30.03.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	06.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	20.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle
Do	27.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule, Friedrichstr. 22, 91626 Schopfloch, Schulsporthalle