Hatha-Yoga für Anfänger:innen mit und ohne Yoga-Kenntnisse 

Leutershausen

Yoga ist ein Weg zur inneren Zufriedenheit und Gelassenheit. Jeder kann Yoga praktizieren, ohne besondere Ausrüstung oder Vorkenntnisse. Finden Sie durch sanfte Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Entspannung (Shavasana) zu einem neuen Körpergefühl. Der Körper nimmt harmonische Formen an. Bauen Sie Ihren Alltagsstress durch Entspannung und bewusstes Atmen ab.
Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.
Bitte Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und, wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.
Kein Unterricht am 11.07.2023

Zeit	6 Abende, 13.06.2023 - 25.07.2023 Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Zeit Ort Di 13.06.2023 19:45 - 21:15 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG) Di 20.06.2023 19:45 - 21:15 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG) Di 27.06.2023 19:45 - 21:15 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG) Di 04.07.2023 19:45 - 21:15 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG) Di 18.07.2023 19:45 - 21:15 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG) Di 25.07.2023 19:45 - 21:15 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Leitung	Franz Stöcklein , Yogalehrer Michael Schalt , Yogalehrer
Nummer	H31402S
Ort	Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Preis	Kursgebühr: 42,00 €