Aktives Rückentraining

Neuendettelsau

Schwingen, Federn, Dehnen und Rollen – durch diese vier Grundpfeiler werden Ihre Faszien elastischer und sorgen für mehr Beweglichkeit. Sie bekommen ein besseres Körperbewusstsein und fühlen sich rundum wohl. Die ineinander übergehenden, schwungvollen Übungen, die von jede*m ausgeführt werden können, runden diesen Kurs ab.

Bitte eine Matte, Sportbekleidung mit (Stopper-)Socken, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Zeit

10 Nachmittage, 19.09.2023 - 12.12.2023
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	26.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	17.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	24.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	07.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	14.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	21.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	28.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	05.12.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	12.12.2023 17:00 - 18:00 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum