Wirbelsäulengymnastik

Neuendettelsau

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden beruhen häufig auf bestimmten Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die durch jahrelange einseitige Belastung zustande kommen. Ziel ist es, Übungen zu zeigen, die diese Probleme verbessern. Insbesondere wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Geübt wird mit dem Pezziball, Kleingeräten, Gewichten usw.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Matte oder Decke als Unterlage mitbringen.

Zeit

10 Abende, 19.09.2023 - 12.12.2023
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	26.09.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	17.10.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	24.10.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	07.11.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	14.11.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	21.11.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	28.11.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	05.12.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di	12.12.2023 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum