Ayuryoga vereint die beiden Philosophien von Ayurveda und Yoga. Aus Sicht des Ayurveda verfügt jeder Mensch über seine ganz individuelle Konstitution mit ganz individuellen Eigenschaften und Bedürfnissen. Demzufolge können Dinge, die wir tun, oder Dinge, die wir zu uns nehmen, unserer Gesundheit entweder zuträglich sein oder abträglich. In diesem Workshop beleuchten wir den Yoga aus Sicht des Ayurveda und praktizieren Yoga nach den Prinzipien des Ayurveda. Wir finden heraus, welche Yogaübungen und welche Yogasequenzen welche Wirkung in Körper und Geist auslösen und inwiefern sie für eine bestimmte Konstitution förderlich sind oder eben nicht. Ein total spannendes Thema für alle, die einen besonderen Draht zu ihrem Körper und Geist aufbauen möchten. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, dicke Socken, evtl.Schutzgebühr für das Skript (5,00 €).
