Mit Kursleiterin Elena zusammen gleiten Sie durch fließende Vinyasa-Yogasequenzen, bei denen auch mal gerne eine Haltung länger praktiziert wird. Mit dieser Mischung aus Bewegung und Dehnung starten Sie ausgeglichen in den Tag.
Bitte bequeme Kleidung anziehen. Eine Decke, eine Matte und etwas zu Trinken mitbringen.
