Faszien-Training 

Schillingsfürst

Faszientraining bewirkt eine höhere Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, effizientere Muskelarbeit (weniger Verklebungen und Verfilzungen), Linderung von Schmerzen, langfristig Schutz vor Verletzungen und Schmerzen, Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Das Faszientraining ist für fast jeden geeignet und altersunabhängig durchführbar. Sollten Sie Einschränkungen im Bewegungsapparat haben, bitte vor der Anmeldung mit Ihrem Arzt sprechen.

Bitte genügend zum Trinken mitbringen.

6 Abende, 11.04.2018 - 16.05.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Simone Behlert, Gymnastiklehrerin
H44581F
Kursgebühr:
31,00
Belegung:
 
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