Fit für den Alltag 

Aurach

In diesem Kurs soll, auf Initiative des VdK-Ortsverbandes Aurach/Weinberg, durch programmiertes und regelmäßiges Üben unter fachkundiger Anleitung und Überwachung eine Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit erzielt werden. Kursinhalte: dynamisches Gehen und Laufen mit vielseitigen Armbewegungen, Bewegungstherapie mit Sportgeräten, Atemgymnastik, Koordinations- und Kräftigungsübungen.

Gegenüber der Programmheftausschreibung hat sich die Zahl der Termine und der Unterrichtsdauer verändert.

10 Nachmittage, 21.03.2017 - 20.06.2017
Dienstag, 16:00 - 17:30 Uhr
10 Termin(e)
Kristina Hof
H44041F
Johann-Anton-von-Zehmen-Grundschule, Im Mooshof 3, 91589 Aurach, Gymnastikraum
Kursgebühr:
42,50
Belegung:

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