Hatha-Yoga – sanfte Mittelstufe 

Bechhofen

Durch die Körperübungen des Yoga verbessert sich Ihre Beweglichkeit, die Muskeln werden gedehnt und gestärkt. Die bewusst ausgeführten Asanas schenken Selbstvertrauen, innere Ausgeglichenheit und steigern die Konzentration. Die Phasen der Entspannung harmonisieren Körper und Geist.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke, evtl. eine Matte, ein Kissen und ein Getränk mitbringen

10 Abende, 18.09.2017 - 27.11.2017
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Helga Bunk, Yogalehrerin
H31062H
Rathaus, Martin-Luther-Platz 1, 91572 Bechhofen, Zi. 14, Klassenzimmer der Berufsschule (1. OG)
Kursgebühr:
62,50
Belegung:

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