Kräftigung und Konditionsaufbau 



Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Kraftelementen. Eine abwechslungsreiche Stunde mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln, Stepps und Theraband. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.

Bitte feste Hallenschuhe mitbringen.

Jochen Baumeister, Aerobic-Übungsleiter
J10062H
Kursgebühr:
54,00

Weitere Veranstaltungen von Jochen Baumeister

Bechhofen
J10062W 17.01.18
Mi
 
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