Kräftigung und Konditionsaufbau 

Bechhofen

Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Kraftelementen. Eine abwechslungsreiche Stunde mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln, Stepps und Theraband. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.

Bitte feste Hallenschuhe mitbringen.

12 Abende, 17.01.2018 - 04.04.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Jochen Baumeister, Aerobic-Übungsleiter
J10062W
Kath. Pfarrheim, Ansbacher Str. 88, 91572 Bechhofen, Saal
Kursgebühr:
54,00
Belegung:
 
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