Pilates  

Colmberg

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Matte und ein Handtuch mitbringen.

15 Abende, 13.09.2017 - 17.01.2018
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
15 Termin(e)
Isabell Merbach, zertifizierte Pilates-Kursleiterin
H43141H
Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Kursgebühr:
50,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Isabell Merbach

Colmberg
H43142H 13.09.17
Mi
Leutershausen
H43403H 14.09.17
Do
Leutershausen
H43401H 14.09.17
Do
Leutershausen
H43402H 14.09.17
Do