Rückentraining – sanft und effektiv 

Bechhofen

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule.
Bitte bequeme Kleidung und eine Turnmatte oder Decke mitbringen.

10 Abende, 15.01.2018 - 09.04.2018
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Andreas Bahle, Physiotherapeut
H42061W
Kursgebühr:
30,00

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Mo