Step by Step – mehr Kondition und Koordination 

Feuchtwangen

Auch Joggen bringt Kondition, aber lange nicht so viel Spaß wie der Klassiker Step-Aerobic! Nachvollziehbare Schrittfolgen und motivierende Musik ergeben ein Herz-/Kreislauftraining mit Fun-Faktor. Das Stretching am Ende der Stunde vermittelt die verdiente Entspannung und dehnt beanspruchte Muskeln. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen. Das Niveau wird entsprechend angepasst.

Bitte geeignete Hallenturnschuhe (am besten Aerobic-Schuhe) und ein Handtuch mitbringen.


kein Unterricht: 05.10., 19.10. und 09.11.2017

10 Abende, 14.09.2017 - 14.12.2017
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Sonja Kiefer, DTB-Trainerin Group Fitness, DTB-Rückentrainerin, Übungsleiterin Prävention
J12281H
Grund- und Mittelschule Feuchtwangen-Stadt, Schulstr. 8, 91555 Feuchtwangen
Kursgebühr:
30,00
Belegung:

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