Stress bewältigen, entspannen und auftanken – auf meine Art 

Einführungsseminar Bechhofen

Es gibt sehr viele Entspannungstechniken, aber nicht jede passt für jeden Menschen in gleich guter Weise. In diesem Kurs lernen Sie ein großes Spektrum unterschiedlicher Entspannungstechniken kennen. Nach dem eigenen Ausprobieren der verschiedenen Möglichkeiten suchen Sie sich die "Bausteine" aus, die Sie in Ihrem Alltag am besten einsetzen können, um Belastungen und Anspannungen ausgleichen zu können, sich zu erholen und zu regenerieren.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und warme Socken mitbringen.

2 Tage, 19.01.2018, 26.01.2018
Freitag, wöchentlich, 16:00 - 19:00 Uhr
2 Termin(e)
Regine Gundacker, Seminarleiterin für Entspannungspädagogik
H36062H
Kursgebühr:
32,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Regine Gundacker

Bechhofen
H36061H 30.11.17
Do
 
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