Liebe Teilnehmer*innen und Interessierte,

aufgrund der Corona-Pandemie müssen wir vorerst bis 28. Mai 2020 pausieren.

Ob wir ab dem 29. Mai wieder normal weiterarbeiten können, hängt von vielen Faktoren ab.

Anmeldungen zu Veranstaltungen werden angenommen. Sollten Termine ausfallen müssen, so werden nur die tatsächlichen und nicht die geplanten Termine berechnet.

Wir haben die einzelnen Termine noch nicht angepasst, sondern werden dies erst nach dem 20. April tun. Wir müssen planen, ob Kursräume zu anderen Zeiten verfügbar sind, ob Kursleiter*innen und Teilnehmer*innen Termine wahrnehmen können und vieles mehr. Wir schulen derzeit viele Kursleiter*innen im Umgang mit der vhs.cloud und testen, ob einzelne Termine in Webinarform realisiert werden können. Die vhs ist mit dem Angebot vhs.daheim für Sie da und bietet Ihnen interessante Einblicke.

Bleiben Sie bitte gesund.
Herzliche Grüße
Ihr vhs Team
Anmeldungen sind teilweise auch für laufende Kurse möglich. Anmeldungen können telefonisch oder per Mail an kontakt@vhs-lkr-ansbach.de erfolgen.

Vinyasa Power Yoga am Vormittag – Schnupperkurs 



Vinyasa Power Yoga (auch unter dem Namen Vinyasa Flow Yoga bekannt) ist ein besonders dynamischer und kraftvoller Yogastil. Bewusst werden hier spirituelle Handlungen, Meditation und Atemübungen reduziert bzw. ganz weggelassen. Im Vinyasa Yoga werden die Körperhaltungen (Asanas) fließend zu einem dynamischen Ablauf (Flow) verbunden. Dieser fließende Bewegungsablauf ohne Unterbrechungen verleiht diesem Yoga seine besondere Faszination (meditation in motion). In diesem Kurs wird deutlich, dass Yoga nicht nur mit Sanftheit und Entspannung, sondern auch mit Stärke und Energie zu tun hat. Die Koordination des Atems mit der Bewegung steht im Vordergrund. Regelmäßige Praxis entwickelt Muskelkraft, Flexibilität, schult das Gleichgewicht und kann körperliche wie emotionale Blockaden lösen. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen mit guter, körperlicher Konstitution geeignet. Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.
Bitte bringen Sie gut sitzende Sport- oder Baumwollkleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke, warme Socken und ein Handtuch mit.

Caroline Biel, Yogalehrerin
H31582F
Kursgebühr:
35,00

Weitere Veranstaltungen von Caroline Biel

 
  1. Programm

  2. Zielgruppenangebote

  3. Programm der einzelnen Außenstellen

  4. Bereits beendete Veranstaltungen werden hier nicht aufgeführt.
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