Wirbelsäulengymnastik Fortgeschrittene  

Ornbau

Dieser Kurs ist speziell für Personen mit bereits bestehenden "Problemchen" im Rückenbereich. Oft ist nur die Schulter- und Rückenmuskulatur verspannt. Funktionelle Gymnastik soll Verspannungen lösen, unsere Muskulatur aufbauen und damit zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit beitragen.

Bitte Turnbekleidung, Handtuch und Matte oder Decke mitbringen.

7 Abende, 11.10.2017 - 06.12.2017
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
7 Termin(e)
Helga Bittmann, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung Rehasport "Orthopädie"
H42742H
Grundschule, Altstadt 5, 91737 Ornbau, Medienraum
Kursgebühr:
19,80
Belegung:
 
  1. vhs des Landkreises Ansbach

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