Wirbelsäulengymnastik für Anfänger/innen 

Ornbau

Dieser Kurs ist speziell für Personen mit bereits bestehenden "Problemchen" im Rückenbereich. Oft ist nur die Schulter- und Rückenmuskulatur verspannt. Funktionelle Gymnastik soll Verspannungen lösen, unsere Muskulatur aufbauen und damit zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit beitragen.

Bitte Turnbekleidung, Handtuch und Matte oder Decke mitbringen.

7 Abende, 09.10.2019 - 04.12.2019
Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr
7 Termin(e)
Helga Bittmann, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung Rehasport "Orthopädie"
H42741H
Haus der Musik, Klosterstr. 6, 91737 Ornbau, Raum im Obergeschoss
Kursgebühr:
25,70
Belegung:
 
  1. vhs des Landkreises Ansbach

    Landratsamt Ansbach

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