Yoga zur Entspannung 

Rothenburg

Ziel des Kurses ist es, dem Alltag und dem damit verbundenen Gedankenkarussell keine Beachtung zu schenken und den Moment bewusst zu genießen. Dies gibt Gelegenheit, Qualitätszeit im "Hier und Jetzt" ganz zu erleben, bei der sich der Geist beruhigen und sammeln kann. Im Unterricht werden einfache Yoga-Haltungen, die zum Teil über längere Zeit gehalten werden, wie auch angeleitete Meditation praktiziert.

Bitte bequeme Kleidung anziehen.

7 Abende, 11.09.2018 - 23.10.2018
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr
7 Termin(e)
Matthias Unger, Yogalehrer BDY/EYU
H31541H
Kursgebühr:
46,70
Belegung: