Der Frühling lädt ein die Sinne zu öffnen und neue Lebendigkeit wahrzunehmen. Mit sanften Atemübungen, Achtsamkeitsimpulsen und Momenten der Ruhe entsteht Raum zum Durchatmen und Wohlfühlen.
Eine kleine Auszeit für einen sanften Start in den Frühling.
Bitte bequeme Kleidung anziehenn, eine Decke, eine Isomatte und ein kleines Kissen mitbringen.
