Der Ayurveda, die indische ganzheitliche Lehre vom gesunden, langen Leben, hält eine riesige Palette von Offenbarungen und Empfehlungen für uns bereit, um unser Leben gesund und glücklich zu gestalten. In diesem Workshop geht es in erster Linie um leichte Methoden und Behandlungen aus dem ayurvedischen Repertoire, die Sie ganz einfach zu Hause und in Eigenregie anwenden können, um nach dem Winter zu entschlacken.
Sie erfahren, welche Art der Ernährung zu diesem Zweck für welchen Konstitutionstyp empfohlen wird, wie Sie Ihren Tagesrhythmus entsprechend anpassen und wie Sie das Ausleiten von Stoffwechseltoxinen außerdem unterstützen können. Auf diese Weise starten Sie in diesem Jahr besonders leicht, gesund und fröhlich ins Frühjahr.
06.04.2024 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
H21581F
Kursgebühr: 20,00 € (nicht rabattierbar)
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