Starte deinen Tag mit 60 Minuten Pilates online, von Zuhause aus, oder wo auch immer du gerade bist. Die Übungen aus den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Entspannung sorgen dafür, dass du mit einem guten Gefühl, frisch und motiviert in den Tag starten kannst. Der Kurs ist sowohl für Pilatesunerfahrene geeignet, als auch für alle, die sich schon ein wenig auskennen.
Es wird keine Kamera und kein Mikrofon benötigt, lediglich eine stabile Internetverbindung.
