Wirbelsäulengymnastik

Neuendettelsau

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden beruhen häufig auf bestimmten Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die durch jahrelange einseitige Belastung zustande kommen. Ziel ist es, Übungen zu zeigen, die diese Probleme verbessern. Insbesondere wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Geübt wird mit dem Pezziball, Kleingeräten, Gewichten usw.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Matte oder Decke als Unterlage mitbringen.

Zeit

10 Abende, 20.02.2024 - 07.05.2024
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 20.02.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 27.02.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 05.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 12.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 19.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 09.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 16.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 23.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 30.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 07.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum